Марма терапия и ее воздействие на человека
Что такое марма-терапия?
Марма-терапия - метод Аюрведы, который помогает поддерживать здоровье, очищая заблокированную энергию.
Слово "марма" санскритского происхождения. Санскритское выражение « mriyatae asmin iti marma » означает, что существует смертельная угроза при поражении этих локаций. Следовательно, эти области называются мармами. Марма на санскрите также означает «скрытый» или «секретный».
По определению, точка Мармы - это места соединений тела, на которых расположены более двух (или два) типа дхату. Это могут быть суставы, кости, мышцы, связочный аппарат или вены.
107 аюрведических марма-точек, исцеляющих человека
Марма-терапия использует 107 точек или «дверных проемов» в тело и сознание. Ум считается 108-й мармой.
Основные мармы соответствуют семи чакрам или центрам энергетики.
Второстепенные марма-точки расходятся по туловищу и конечностям. Они имеют размер от одного до шести дюймов в диаметре.
Эти точки были подробно описаны в классическом труде аюрведы «Сушрута-самхите», с тех пор прошли столетия.
Находятся на передней и задней части тела:
22 мармы на нижних конечностях
22 - на руках
12 - на груди и животе
14 марм на спине,
37 марма-точек расположены на голове и шее.
Что происходит во время марма-терапии?
В марма-терапии выполняется очень легкая стимуляция точек на теле.
Массаж-воздействие удаляет засоры в точках-мармах, принося физическое и психологическое расслабление и силу. Это мощный процесс и одновременно терапия, которая работает с тонкими и чувствительными энергетическими точками для открытия энергетических каналов в теле, называемых шротами.
Марма-точки при мягком нажатии на кожу могут стимулировать цепочку положительных событий.
Почему марма-терапия хороша для вас?
Марма-терапия глубока и работает на многих уровнях:
физическом, эмоциональном, ментальном и духовном.
Такое воздействие может вызвать глубокие изменения в теле. Некоторые из них:
- Облегчение хронической или острой боли как локально, так и дистально.
- Детоксикация на всех уровнях.
- Значительное улучшение функций организма / органов, особенно иммунитета, пищеварительной, дыхательной, нервной и психологической систем.
- Более здоровая кожа и сияющий вид.
- Уравновешивает температуру тела и может уравновесить доши.
- Высвобождает нейрохимические вещества, такие как серотонин, мелатонин, для улучшения когнитивных функций и более глубокого сна.
- Человек становится более творческим с высоким уровнем энергии.
Вывод: Марма-терапия действительно может изменить сознание и осознание. Работая над мармами, мы можем контролировать:
- уровни праны (энергии)
- наши сенсорные и двигательные органы, и в конечном итоге -
- весь комплекс разум-тело.
Это дает более легкий доступ к высшим сферам сознания. Отсюда человек может двигаться вперед с заботой о себе, творчеством и обновленной энергией.
Аюрведический масляный массаж питает и восстанавлявает все ткани тела, занимает важное место среди процедур. Прост для самостоятельного выполнения.
Пошаговая инструкция приготовления очищенного топленого масла:
от "а" до "я"
Cвойства молока. Как правильно пить и готовить молоко. Несовместимые продукты. Молоко и доши. В каких случаях молоко вредно?