Аюрведа при коронавирусе (covid-19). Что делать при первых проявлениях болезни и повышении температуры?

23.11.2020

АЮРВЕДА ПРИ ЛИХОРАДКАХ covid-19

ПИТАНИЕ при первых проявлениях болезни и повышении температуры

маш

  • Пост или воздержание от еды /легкая пища
  • Исключить масла/жиры
  • Объем еды нужно снизить на четверть

  • Если человек не истощен и у него нет противопоказаний, возможен полный отказ от пищи до появления голода. Но важно учитывать, что голод не должен вести к потере сил!
  • В случае, если отказ от еды не подходит, нужно питаться разваренным машем с добавлением кориандра, сухого имбиря, можно совсем немного подсолить.

В аюрведе при лихорадках используют процеженную жидкость от разваренного маша. Другой вариант: хорошо разварить маш и взбить все блендером до однородности: 1часть маша+18 частей воды. Уварить до четверти, измельчить блендером и пить.

Маш обладает противолихорадочным свойством и не усугубляет болезнь. Такая еда в аюрведе называется юша и принимается до падения температуры. Ее удобно пить даже из чашки.

  • Когда лангхана проведена и появился голод, а также при истощении используется разваренный рис. Лучше красный или длиннозернистый. 1 часть риса + 14 частей воды. Разварить, слить жидкость. Добавляем кориандр и сухой имбирь. По мере выздоровления увеличивать густоту. Делаем это очень постепенно.

Постепенность можно сравнить с щепками, поддерживающими горение. Если в костер сразу положить бревно, огонь не разгорится.  Так и с пищеварением.

Данная диета позволяет вывести из организма все не нужное, облегчает жажду, поддерживает прану/силу, оказывает легкое послабляющее действие.

  • Овощи. Только термически обработанные и в минимальном количестве. Исключить тяжелые для усвоения: картофель, батат, тыкву и др. Специи: кориандр, сухой имбирь, куркума, розовая соль
  • Исключаются жгучие приправы/специи: чили, хрен и т.д.

что пить при коронавирусе

  • Пить по жажде; понемногу в течение дня. Примерный дневной объем 2,5-3л.

Заваривать сухой имбирь и кориандр. Этим напитком можно заменить воду, он работает в качестве лекарства. Горячая вода здесь тоже хорошо подходит.

  • Избегать вяжущего и сладкого вкусов. Вяжущий может усугубить болезнь
  • Перед каждым приемом пищи чистить зубы вкусом, который противоположен вкусу во рту

если сладкий – острый, горький, вяжущий

если горький – сладкие средства (трипхала+солодка)

если кислый – сладкий, горький (ним + солодка)

Это способствует аппетиту, а значит, улучшает вкусовое восприятие и переваривание.

ДРУГИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

  • Спать нужно ночью, дневной сон исключить
  • Устранить все, что вредит здоровью
  • Ограничить физическую активность, но при этом избегать полной обездвиженности и нужно шевелиться
  • Не принимать ванны/душ, избегать гнева и половой активности. Все это мешает организму бороться с проблемой
  • Можно делать сухое прогревание до наступления потения (не подходит при температуре более 38 градусов).

 Аюрведические препараты

для первой стадии лихорадки, т.е когда поднимается температура:

амритотарам кашаям, дашамулакатутрая, сударшан и др.

*препараты названы исключительно в ознакомительных целях.

Некоторые сигналы для срочного обращения к врачу: одышка даже при небольших передвижениях, удушье в состоянии покоя, появление крови в мокроте, очень сильная головная боль или боль в груди, температура 38,9-39,0 держится и не сбивается с помощью жаропонижающих уже около суток (для онкобольных людей предельный показатель ниже), кислородная недостаточность или какие-либо другие опасения.

*Данные рекомендации не заменяют врачебной помощи, являются вспомогательными и поддерживающими мерами.

Желаем всем крепкого ЗДОРОВЬЯ!

Ваша ASANA

Статья подготовлена на основе видео-материалов о лечении коронавируса. Выражаем благодарность за семинар Андрею Головинову и Олегу Торгало!

Оставьте комментарий

Введите код с картинки:
Подписка на рассылку. Введите свой e-mail.