Видео

Комплекс СУРЬЯ НАМАСКАР - Приветствие Солнца

Шавасана под звуки поющих чаш. Исцеляющие вибрации.

Шавасана. Практика для расслабления

Тадасана (поза горы). Отстройка

Шалабхасана (поза саранчи). Отстройка

Хатха-йога. Комплекс на раскрытие тазобедренных суставов. Екатерина Андросова

Комплекс на раскрытие грудной клетки для красивой осанки. Марина Лысяк

Неспешная йога на берегу Плещеева озера. Марина Лысяк

Комплекс на раскрытие грудного отдела и плечевых суставов

Динамическая практика хатха-йоги на основе сурья намаскар

Хатха-йога. Комплекс для освоения падмасаны (позы лотоса). Екатерина Андросова

Практика йоги. Статическая гибкость. Роман Косарев

Хатха Йога с В. Зайцевым. От простого к сложному

Йога для женщин. Мягкая практика хатха-йоги. Упражнения для женщин. Екатерина Андросова

Хатха-йога. Комплекс для позвоночника и укрепления мышц спины. Екатерина Андросова

Подписка на рассылку. Введите свой e-mail.