Видео

Комплекс СУРЬЯ НАМАСКАР - Приветствие Солнцу

Шавасана под звуки поющих чаш. Исцеляющие вибрации.

Шавасана. Практика для расслабления

Тадасана (поза горы). Отстройка

Шалабхасана (поза саранчи). Отстройка

Медитация любви. Открытие сердца.

Комплекс на раскрытие грудной клетки для красивой осанки. Марина Лысяк

Неспешная йога на берегу Плещеева озера. Марина Лысяк

Комплекс на раскрытие грудного отдела и плечевых суставов

Динамическая практика хатха-йоги на основе сурья намаскар

Хатха-йога. Комплекс для освоения падмасаны (позы лотоса). Екатерина Андросова

Хатха Йога с В. Зайцевым. От простого к сложному

Йога для женщин. Мягкая практика хатха-йоги. Упражнения для женщин. Екатерина Андросова

Хатха-йога. Комплекс для позвоночника и укрепления мышц спины. Екатерина Андросова

Подписка на рассылку. Введите свой e-mail.